Indikator
  • Undercontruction

Hindari Mual saat Perjalanan dengan Cara Ini

Home / Gaya Hidup / Hindari Mual saat Perjalanan dengan Cara Ini
Hindari Mual saat Perjalanan dengan Cara Ini ILUSTRASI. Mabuk perjalanan. (FOTO: kesiniaja.com)

BALIKPAPANTIMES, JAKARTA – Anda sering mual dalam perjalanan? Mual dalam perjalanan tentu sangat mengganggu kenyamanan perjalanan Anda. Selain tidak bisa menikmati pemandangan selama perjalanan, Anda juga bisa sakit usai menempuh perjalanan. Agar kondisi ini tak terjadi sebaiknya anda mempersiapkan diri sebelum melakukan perjalanan.

Dilansir dari Klik Dokter, berikut hal yang harus Anda perhatikan agar tidak mual saat perjalanan.

Jangan Makan Berlebihan
Makan berlebihan membuat lambung Anda penuh. Jika di saat seperti ini tubuh Anda banyak mengalami guncangan, maka mual atau muntah saat perjalanan tak akan terhindarkan.

Pilih Posisi Duduk yang Tepat
Usahakan untuk memilih tempat duduk yang paling minimal guncangan. Jika Anda melakukan perjalanan menggunakan pesawat, duduklah di bagian tengah dekat sayap. Jika menggunakan kapal, Anda bisa memilih dek bawah bagian tengah. Sedangkan jika dengan mobil, Anda bisa memilih kursi paling depan.

Hindari Aktivitas Ini
Usahakan untuk tidak membaca, melihat ponsel atau laptop, melihat perangkat elektronik maupun menonton televisi selama perjalanan atau saat terjadi guncangan.

Berita Terkait

Komentar

Top
Tim.my.id Wawanita.com satriamedia.com